Tíðaverkir (tíðaverkir) hafa áhrif á milljónir kvenna í hverjum mánuði og valda verkjum í neðri hluta kviðarhols, spennu í grindarholi og stundum óþægindum í baki eða lærum. Þótt verkjalyf séu algeng, þá eru fleiri að leita í rauðljósameðferð (RLT) sem náttúrulega leið til að draga úr bólgu og slaka á legvöðvum.
Hvernig rauð ljósameðferð virkar við tíðaverkjum
Rauðljósameðferð notar bylgjulengdir á milli630–660nm (rautt)og810–850 nm (nær-innrautt)að komast djúpt inn í vefinn. Fyrir tíðaverki geta þessar bylgjulengdir:
1. Minnka bólgu í grindarholsvef
Tíðaverkir eru oft af völdum hækkaðs magns prostaglandína, sem veldur bólgu og krampa. Rauð ljósameðferð hjálpar til við:
-
Lægri bólgumerki
-
Minnka oxunarálag
-
Róa pirraða grindarbotnsvöðva
2. Bæta blóðflæði til legsins
Betri blóðrás = meiri súrefnisflæði = minni vöðvakrampar.
Þetta er ein mikilvægasta aðferðin til að lina tíðaverki.
3. Slakaðu á sléttum vöðvum
Nær-innrautt ljós nær dýpra og hjálpar til við að lina samdrætti legslímhúðar.
4. Minnkaðu sársaukamerki
RLT styður við losun endorfína og hjálpar til við að stjórna taugakerfinu, sem gerir krampa minni.
Ávinningur sem konur tilkynna almennt
-
Minni mikill kviðverkur
-
Minnkuð óþægindi í baki og lærum
-
Bætt hreyfigeta á tíðum
-
Minna ósjálfstæði við verkjalyf
-
Hraðari slökun og þægindi
Sumir notendur finna fyrir létti eftir aðeins10–20 mínúturaf meðferð.
Hvar á að beita rauðu ljósi?
-
Neðri kviður
-
Mjóbak
-
Innri læri (við tilvísaða verki)
Fagleg tæki fyrir allan líkamann — 如MERICAN rauðljósameðferðarrúm M4N—veita enn meiri ávinning vegna meiri þekju og styrkleika.
Best fyrir
-
Frumþunglyndi
-
Bólguvaldandi krampar
-
Vöðvastífleiki
-
Verkir tengdir streitu eða spennu