Hversu marga daga vikunnar ættir þú að nota ljósameðferð?Til að ná sem bestum árangri skaltu gera ljósameðferðir þínar á hverjum degi, eða að minnsta kosti 5+ sinnum í viku.Samræmi skiptir sköpum fyrir árangursríka ljósameðferð.Því oftar sem þú notar ljósameðferð, því betri verður árangurinn.Ein meðferð getur valdið skammtímaávinningi, en regluleg ljósameðferð er nauðsynleg til að sjá langvarandi áhrif.Þar sem regluleg notkun er svo mikilvæg er áhrifaríkara að nota persónulegt ljósmeðferðartæki en að fara í heilsulind eða húðsjúkdómalækni í sjaldnar meðferðir.
Það eru til fjölmargar tegundir af persónulegum ljósameðferðartækjum og meðferðarleiðbeiningar og bestu starfsvenjur eru mismunandi.Ef þú ert að nota marktækt tæki fyrir húðsjúkdóma eins og Luminance RED, muntu nota ljósameðferð öðruvísi en stærra tæki sem er hannað fyrir allan líkamann, eins og Merican LED meðferðarljós.
Ályktun: Stöðug, dagleg ljósmeðferð er ákjósanleg
Það eru margar mismunandi ljósmeðferðarvörur og ástæður fyrir því að nota ljósameðferð.En almennt séð er lykillinn að því að sjá árangur að nota ljósameðferð eins stöðugt og mögulegt er.Helst á hverjum degi, eða 2-3 sinnum á dag fyrir sérstaka vandamála bletti eins og frunsur eða aðra húðsjúkdóma.
Birtingartími: 25. júlí 2022