Fjölskyldur einstaklinga með einhverfu kanna oft stuðningslausar, óáreitilegar leiðir til að bæta daglegt þægindi, svefn og almenna vellíðan. Ein aðferð sem fær vaxandi athygli errauð ljósameðferð, mjúk ljósatengd tækni sem er almennt notuð í vellíðunar- og endurhæfingarumhverfi.
Af hverju fjölskyldur hafa áhuga á rauðljósameðferð
Rauðljósameðferð er aðlaðandi vegna þess að hún:
-
Er lyfjalaust og ekki ífarandi
-
Felur ekki í sér hávær hljóð eða líkamlega snertingu
-
Hægt að nota í rólegu, stýrðu umhverfi
Þessir eiginleikar gera það sérstaklega viðeigandi fyrir einstaklinga með skynjunarnæmi.
Hugsanlegir stuðningsávinningar sem verið er að kanna
Sumar fjölskyldur og læknar segja að rauðljósameðferð geti hjálpað til við að styðja við:
-
Slökun og ró
-
Svefngæði og stöðugleiki í rútínu
-
Skynjunarþægindi
-
Heildar dagleg stjórnun
Þessi áhrif, ef þau eru til staðar, geta óbeint bætt lífsgæði einstaklinga með einhverfu og umönnunaraðila þeirra.
Rauðljósameðferð og skynjunarvæn notkun
Rautt ljós er mýkra og minna örvandi en skært hvítt eða blátt ljós. Þetta gerir það að verkum að það:
-
Minni líkur á að valda sjónrænum óþægindum
-
Auðveldara að fella inn í kvöld- eða hvíldarrútínur
-
Hentar fyrir umhverfi með litla örvun
Lotustundir eru yfirleitt stuttar og hannaðar til að vera fyrirsjáanlegar, sem getur verið gagnlegt fyrir skipulagðar venjur.
Mikilvægar takmarkanir sem þarf að skilja
Rauð ljósmeðferð:
-
Tekur ekki á kjarnaeinkennum einhverfu
-
Ætti ekki að koma í stað atferlismeðferðar, fræðslu eða læknismeðferðar
-
Best að skoða sem viðbótar vellíðunarvalkost
Ráðgjöf frá fagfólki er eindregið ráðlögð áður en lyfið er notað, sérstaklega fyrir börn.
Lokahugsanir
Þótt rannsóknir séu enn í þróun býður rauðljósameðferð upp á mildan, óáreitandi valkost sem sumar fjölskyldur kjósa að skoða sem hluta af víðtækari stuðningsáætlun fyrir einhverfu. Notað á ábyrgan hátt og með leiðsögn getur það hjálpað til við að stuðla að þægindum, slökun og almennri vellíðan.