Aukning á frumuorku: Rauðljósmeðferðarlotur hjálpa til við að auka frumuorku með því að komast inn í húðina. Þegar orka húðfrumna eykst taka þeir sem taka þátt í rauðu ljósi eftir aukningu á heildarorku sinni. Hærra orkustig gæti líka hjálpað þeim sem berjast við ópíóíðfíkn að halda edrú sinni.
Betri hvíld: Margir einstaklingar í bata sem eiga erfitt með að sofna þjást af svefnskorti. Rauðljósameðferð getur aftur á móti hjálpað til við að styrkja tengsl heilans á milli vökutíma og óvökutíma, sem hjálpar mörgum sem taka þátt í því að sofa á nóttunni og fá betri svefn.