Kostir rauðljósameðferðar og ljósameðferðartækis

Öðru hvoru birtast nýjar húðumhirðutrend á samfélagsmiðlum okkar sem virðast bæði ánægjuleg og vonarrík. Í þessu samhengi er rauðljósameðferð að verða vinsælli vegna þess hve sársaukalaus og óáreiðanleg hún er. Loforðið um rauðljósameðferð (e. Red Light Therapy, RLT) um að draga úr hrukkum, örum eftir bólur og fínum línum, meðal annars, fær okkur til að velta fyrir okkur: Er rauðljósameðferð (e. Red Light Therapy, RLT) fegurðarleyndarmál sem þú ættir að vita, eða er hún bara tískufyrirbrigði?
Rauðljósameðferð (e. Red Light Therapy, RLT) er meðferð sem notar lágstyrkt rautt ljós með bylgjulengdum til að bæta heilbrigði húðarinnar, draga úr bólgu og lina verki. Meðferðin er venjulega framkvæmd með því að útsetja húðina fyrir rauðu ljósi, tækjum eða leysigeislum.
Inni í húðfrumum okkar eru örsmáar orkugjafar sem kallast hvatberar sem gleypa rautt ljós og framleiða meiri orku. Sérfræðingar segja að ávinningur af rauðri og nær-innrauðri ljósmeðferð á frumustigi felist meðal annars í því að örva vöxt og starfsemi hvatbera og flýta fyrir sáragræðslu.
Rauðljósameðferð virkar með því að smjúga inn í húðina niður í um 5 mm dýpi og örva framleiðslu á kollageni og ATP (adenosíntrífosfati). Kollagen er próteinið sem gefur húðinni teygjanleika og hjálpar til við að draga úr sýnileika hrukkna, en ATP er sameindin sem veitir frumum orku til að hjálpa þeim að starfa skilvirkari. Þannig geturðu kvatt ör eftir bólur og ótímabærar hrukkur.
Einn mikilvægasti ávinningurinn af RLT er geta þess til að bæta heilbrigði húðarinnar. Sýnt hefur verið fram á að það dregur úr sýnileika fínna lína og hrukka og bætir áferð og lit húðarinnar. Það getur einnig hjálpað til við að draga úr sýnileika öra, teygjumerkja og aldursblettna.
RLT hefur einnig reynst hafa bólgueyðandi eiginleika sem geta hjálpað til við að draga úr verkjum og bólgu í liðum og vöðvum. Þetta gerir það að áhrifaríkri meðferð við liðagigt, vefjagigt og öðrum langvinnum verkjum.
Auk þess að bæta húðina getur rauð ljósameðferð (RLT) einnig hjálpað til við að bæta svefngæði. Við vitum að sjálfsumönnunarhlé eru jafn mikilvæg fyrir heilbrigði húðarinnar og dagleg húðumhirða, þannig að notkun rauðs ljóss til að örva melatónínframleiðslu getur verið áhrifarík leið til að stjórna svefnmynstri og draga úr svefnleysi.
Þrátt fyrir efnilegar rannsóknir og niðurstöður varðandi notkun rauðs ljóss er enn óljóst hvort rauðljósameðferð (RLT) sé árangursrík í öllum tilætluðum tilgangi, segja sérfræðingar. Hins vegar eru ávinningurinn sem fylgir þessu tæki nægur til að þú getir prófað það sjálfur.
Ef þú vilt prófa rauðljósameðferð sjálf/ur, þá eru til mörg heimilistæki til að prófa áhrif meðferðarinnar. Hins vegar mælum við alltaf með að þú ráðfærir þig við löggiltan húðlækni áður en þú prófar rauðljósameðferð sjálf/ur.
Hins vegar, ef rauðljósameðferð hljómar eins og næstbesta húðmeðferðin sem þú þarft í rútínu þinni, þá höfum við sett saman lista yfir bestu grímurnar, töfrasprotana og búnaðinn sem þú getur prófað sjálf/ur.
Gerðu pósthólfið þitt opinbert! Gerstu áskrifandi að fréttabréfi xoNecole til að fá daglegar uppfærslur um ást, heilsu, störf og einkarétt efni sent beint í pósthólfið þitt.
Alei Arion er rithöfundur og stafrænn sögumaður frá suðurríkjunum, búsettur í sólríka Los Angeles. Vefsíða hennar, yagirlaley.com, er stafræn dagbók með persónulegum ritgerðum, menningarlegum athugasemdum og sjónarhorni hennar á reynslu svartra kynslóðarinnar sem kynslóð aldamótakynslóðarinnar. Fylgdu henni @yagirlaley á öllum kerfum!
Ef þú hefur verið á netinu síðasta áratuginn eru líkurnar á að nöfnin Hey, Fran, Hey og Shameless Maya (einnig þekkt sem Maya Washington) hafi birst á skjánum þínum. Þessir efnishöfundar snerta alla palla á internetinu, dreifa gleði og hjálpa konum um allan heim að lifa betra lífi. Frá lækningalegum náttúrulækningum Fran til viskuorða Mayu hafa báðir efnishöfundarnir byggt upp trygga fylgjendur með því að deila heiðarlegu, hjálplegu og viðkvæmu efni. En í leit að lífi sem færir meiri sköpunargáfu, frelsi og rými hafa þessir stafrænu snillingar flutt sig frá iðandi stórborgum (New York og Los Angeles í sömu röð) til afskekktari staða og tekið vinsæl stafræn vörumerki með sér.
Í samstarfi við Meta Elevate — netnámsvettvang sem býður upp á einkakennslu, stafræna færniþjálfun og samfélag fyrir fyrirtæki af svörtum, spænskumælandi og latneskum uppruna — hóf xoNecole nýlega samstarf við Francescu Medina og Maya Washington til að fjalla um hvernig þær taka þá stefnu með því að breyta umhverfi þínu til að laða að lokum að þér og vinnu þinni. Fran er fædd og uppalin í New York en flutti til Portland í Oregon frá New York fyrir ári síðan. Fran er ofspennt fyrir ys og þys borgarlífsins og heldur til Kyrrahafsnorðvestursins í leit að rólegra lífi.
Þjóðlegar hreyfingar hennar eru bakgrunnurinn fyrir nýja herferð hennar með Meta Elevate, viðeigandi auglýsingu sem sýnir hvernig þú getur stigið upp hvaðan sem er með ókeypis úrræðum eins og Meta Elevate. Á sama hátt endaði Maya líf sitt í Los Angeles og flutti til Svíþjóðar, þar sem hún býr nú með eiginmanni sínum og yndislegri dóttur. Líf Mayu er meira sveitalegt og landbúnaðarlegt en í Kaliforníu, en hún dafnar í þessu friðsæla nýja umhverfi þar sem hún finnur leið sína sem nýbökuð mamma.
Þó að Maya byggi stöðugt upp og þrói stafrænt vörumerki sitt sem sjálfskipuð „snemmbúin eftirlauna mamma“, er Fran að endurskilgreina feril sinn. „Það er ár síðan ég flutti frá New York til Portland í Oregon,“ sagði Furlan. „Ég held að það sem ég er að reyna að átta mig á núna er hvernig ég get hægja á mér og samt náð árangri.“ Hægur hraði lífsins hefur opnað svo marga skapandi möguleika og tækifæri fyrir þessar konur og samræður okkar við þær eru mjög nauðsynlegar. , Áminning um að velgengni þín er ekki háð því hvar þú ert stödd ... sérstaklega að internetið er innan seilingar. Aðgangur að samfélögum eins og Meta Elevate getur hjálpað svörtum, spænskumælandi og latneskum frumkvöðlum og efnishöfundum að tengjast fólki með svipað hugarfar og læra um nýja stafræna færni og verkfæri sem geta hjálpað þeim að stækka viðskipti sín.
Á ánægjulegri stund í samtalinu færði Fran Mayu blóm í viðurkenningu fyrir brautryðjendastarf hennar á sviði stafrænnar hönnunar. Þegar Impact var á frumstigi og skapararnir voru rétt að reyna að finna leið sína, segir Fran að Maya hafi verið langt á undan sinni samtíð. „Ég held að Maya sé ein af brautryðjendum stafrænnar hönnunar,“ sagði Fran. „Maya er eins manns vél og ég segi henni alltaf að hún sé algjör bylting í því hvernig auglýsingar, herferðir og myndbönd almennt ættu að líta út.“
Þegar Maya var spurð hvaða ráð hún myndi gefa efnishöfundum sagði hún að lykilatriðið væri að vera sjálfsörugg, jafnvel þótt maður sjái ekki árangur ennþá. „Jafnvel þótt maður leggi hjarta og sál í þetta gæti það ekki borgað sig eins og maður ímyndar sér, það er auðvelt að sjá hversu einfalt það er,“ segir hún. „Að starfa samt af kærleika og einlægni. Hafðu trú og gerðu verkið. Margir hugsa jákvætt, en það er hluti af hugsuninni. Maður verður líka að setja trú sína í verkið og klára það.“
Að lokum hvetur Fran efnishöfunda og frumkvöðla í sköpun að nýta sér fjölbreytt úrval Meta Elevate til að læra hvernig á að byggja upp og stækka fyrirtæki á netinu. „Það tók mig tíu ár að komast á þann stað að ég væri í auglýsingu á þessu stigi,“ sagði hún. „Árið 2010 hafði ég ekki þessi úrræði. Ég elska samstarfið við Meta Elevate vegna þess að þeir bjóða upp á þessi úrræði ókeypis. Ég hugsa bara um fólk sem annars hefði ekki efni á þess konar menntun og upplýsingum. Þannig að það virðist vera jákvætt að stækka fyrirtækið sitt.“
Horfðu á allt samtalið á hlekknum hér að ofan og vertu með í Meta Elevate samfélaginu til að tengjast öðrum #OnTheRiseTogether fyrirtækjum og skapandi einstaklingum.
Í stúdíóinu í miðbæ Los Angeles voru öll augu á Chloe. Í miðjum smellum og fagnaðarlæti myndavélanna hreyfði hún líkama sinn varlega á dökkum bakgrunni, stundum með freistandi prúðar varir, stundum með stingandi augu. Brúnkúpan hennar var skreytt nokkrum skartgripum, sem hún bað um að krydda útlitið, og hún bað um að axlarstykkið yrði rúllað upp til að sýna betur hálsinn („Mér líður svolítið gömul,“ sagði hún um upprunalegu leikstjórnina). Mjóvaxin líkami hennar var troðin inn í ermalausan bol með djúpum V-hálsmáli sem fullkomnaði djúpa hálsmálið.
Þótt hún sé lúmsk, minnir rólegur fataskápur hennar á konu sem hefur verið hér áður og veit greinilega hvað hún er að gera. Hún er aðeins 24 ára gömul, hún er „kraftmikil“ stelpa í þjálfun – kurteis, ósveigjanleg og að læra kraft eigin raddar.
„Stundum hika ég við að segja raunverulega hvað ég meina og tala um sjálfa mig og það sem ég trúi á,“ viðurkenndi hún fyrir mér nokkrum vikum eftir myndatökuna. „Ég var alltaf hrædd, en nú skil ég að ég verð að gera þetta til að öðlast virðingu sem svört kona – ung svört kona – sem er enn að leita að sjálfsmynd sinni. Þú veist, ég áttaði mig á því að ég fæ ekki nóg af því að halda kjafti. Ef ég held bara kjafti vegna þess að ég er hrædd við hvað fólk mun halda um mig, þá er það ekki lífsstíll.“
Fyrir Chloe snýst ferðalag konu um að samþykkja sjálfa sig án þess að láta undan því sem öðrum finnst um hana. Fyrir ofan mittið táknar hún allt sem þú getur ímyndað þér. Dásamleg gyðja með kynþokka sem hún þráir að faðma en getur ekki geislað frá sér. En án þess að nokkur sem var þar vissi var neðri hluti líkama hennar þakinn hvítum kjól og óvænt stærði stúlkan sig af „af því að ég er með svo stóran rass“ í fyrsta smell sínum „Have mercy“.
En það er fegurð Chloe. Hún býr yfir meira en við fyrstu sýn virðist. Nokkrar kynþokkafullar myndir dreifðar um Instagram-strauminn þinn segja þér ekki mikið. Eins og myndaramma-blekkingin sem hún sýnir frá mitti og upp, þá er það sem við vitum um söngkonuna bara toppurinn á ísjakanum. Það er meira undir yfirborðinu.
Klukkustundum síðar hallar Chloe sér aftur í stólnum sínum og snúðurinn hennar breytist úr formlegum í einn sem virðist vera innblásinn af Basquiat. Þetta var hrein list og að hennar beiðni var búningurinn ekki með hárkollum þann dag. Hún faðmaði náttúrulega hárið sitt að fullu, ákvörðun sem var ekki alltaf félagslega ásættanleg.
Í úthverfi Atlanta í Georgíu (Mableton, til að vera nákvæmur) byrjar Chloe að kanna grunnatriði sjálfsmyndar sinnar. Á unga aldri vöktu hún og yngri systir hennar, Holly, athygli foreldra sinna með söng sínum og tækni fyrir framan myndavélina. Þær voru fljótlega sendar í hæfileikakeppnir og áheyrnarprufur á staðnum og að lokum komust þær inn á stafræna sviðið með því að gefa út lagaábreiður á YouTube.
Það var á þessum fyrstu árum sem Khloe lærði fyrst að skemmtanaiðnaðurinn getur verið miskunnarlaus gagnvart þeim sem uppfylla ekki ákveðin fegurðarskilyrði. Þó að þá þriggja ára stúlkan léki Lilly, yngri útgáfuna af persónu Beyoncé í Fight Against Temptation, kröfðust leikarar þess að náttúruleg stelling hennar yrði skipt út fyrir evrópskari hárgreiðslu. Það er kaldhæðnislegt, þar sem Chloe fannst hárið á sér sem barn ekkert frábrugðið hári jafnaldra sinna. „Ég man sérstaklega eftir því þegar við vorum leikskólabörn að við þurftum að teikna sjálfsmyndir og ég teiknaði mig í venjulegum beinum tagl eins og ég hefði hár í tagl,“ sagði hún. „Ég sá mig aldrei öðruvísi.“
Chloe myndi einnig læra sanna merkingu orðasambandsins, sem síðar varð að yfirlýsingu sem hengt var á spegli svefnherbergisins hennar: „Láttu ekki heiminn dimma ljós þitt.“ Þegar þau hins vegar komast í fréttirnar munu þau hlæja síðast sem „fléttaða unglingadúeoið“ sem skrifaði undir milljón dollara samning við Parkwood Entertainment og fékk eftirsótta umönnun undir handleiðslu heimsfrægu stórstjörnunnar Opportunity.
Þó að þetta kunni að vera endirinn á þessari fallegu sögu um sjálfsstaðfestingu, þá er sannleikurinn sá að þetta er aðeins upphafið að þróunarsögu hennar. Fyrir flestar stúlkur á sér umbreytingin í kvenleika sér stað í þægindum þeirra eigin heims, oft takmarkað af fjölda fólks sem þær leyfa aðgang að. En fyrir Chloe gerðist það fyrir framan milljónir gagnrýninna augna sem biðu bara eftir tækifæri til að lyfta henni upp eða greina hana með tilefnislausum athugasemdum.
Margir í hennar stöðu þola ekki slíkan þrýsting. En Chloe tekst vel á við hann. „Mér finnst við öll vera mannleg og höfum rétt til að túlka hlutina eins og við viljum,“ sagði hún. „Ég sleppi listinni út í heiminn og bíð eftir túlkun. Ég áttaði mig á því að ég mun ekki alltaf vera vel þegin af öllum, og það er í lagi.“
Chloe er ekki fyrsti listamaðurinn sem hefur verið gagnrýndur fyrir holdlegt efni, og alls ekki sá síðasti. Árið 2010, þegar 24 ára gamla Ciara birti myndbandið sitt við lagið „Ride“, barðist hún við BET og fór í útlegð. Árið 2006 mætti ​​25 ára gamla Beyoncé gagnrýni fyrir Deja Vu.
Svo mikið að yfir 5.000 aðdáendur hafa skrifað undir áskorun á netinu þar sem þeir biðja útgáfufyrirtækið um að endurgera myndbandið vegna þess að það sé „of klámfengið“. Jafnvel 27 ára gamla Janet komst í fréttirnar þegar hún skipti saklausu útliti sínu út fyrir kynferðislegra útlit í Janet-hefti frá 1993.
Fyrir ungar svartar R&B-dívur virtist opinber fordæming næstum örugg leið til frægðar. Góðar stelpur virðast „verða vondar“ þegar þær tileinka sér dýpt kvenleikans og aðdáendur elska þig aðeins táknrænt. En Chloe hefur lært að hlýða ekki skoðunum annarra heldur stjórna þróun sögunnar. Eins og máltækið segir, það er erfitt fyrir góða konu að komast í sögubækurnar. Ef kynhneigð er vopn hennar, þá notar hún hana vel.
Á setti geislaði Khloe af Afródítuorku í rauðum, öxllausum kjól með háum rifu. Milli atriða mælir hún orðin „Boomerang“ eftir Yebbu, sem óma stöðugt og ítrekað um allt rýmið að minni ráðleggingu. Það er seint, en Chloe hlýnar þegar augu hennar stara inn í brennandi stúlkuna.
Í gegnum tónlist kannar hún dýpt tilveru sinnar, ferðalag sem virðist byggjast á sjálfsskoðun. Á fyrstu plötunni þeirra, The Kids Are Alright (2018), eru ungu Chloe og Halle með, sem leyfa kynslóð sinni að faðma sjálfar sig með því að finna sinn stað í heiminum, og á annarri plötunni þeirra, Ungodly Hour (2020), sjást Bailey-systurnar varpa af sér sakleysishulunni fyrir meira óaðfinnanlegt yfirlæti.
Aðdáendur hlakka til að Khloe afhjúpi hver hún er á fyrstu sólóplötu sinni, In Pieces. Í viðtali við People viðurkenndi hún að það hefði verið „ógnvekjandi“ að gefa út fyrsta verkefni sitt án systur sinnar. „Þetta var stund þar sem ég efaðist um sjálfa mig og hugsaði: 'Get ég gert þetta án systur minnar?'“
Khloe hefur aldrei verið feimin við að deila óöryggi sínu eða varnarleysi og það endurspeglast allt í 14 laga plötunni. „Ég vona að fólk njóti þess að hlusta á þetta og átta sig á því að það er ekki eitt og að það er í lagi að vera varnarlaus og opinskátt því enginn okkar er fullkominn; við erum öll langt frá því. Ég held að þegar við öll viðurkennum það þá sé það lækningin þegar það er aðeins meira en bara mistök.“
Með gjöf tímans hefur sjálfskipuð „Ástfangin stúlka“ fleiri rómantísk og hjartnæm kynni. Ástarlög sem áður voru sungin við falleg riff og laglínur voru ekki lengur bara abstrakt textar, heldur voru skipt út fyrir raunverulegar upplifanir, sem að hennar sögn voru alltaf til staðar í tónlistinni.
Til dæmis, í smáskífunni sinni „Pray It Away“ hugsar hún um að leita lækninga hjá Guði frekar en að hefna sín á fyrrverandi elskhuga sínum fyrir ótryggð hans. „Ég er mjög viðkvæm fyrir öllu sem tengist list,“ sagði hún. „Ég er alveg sú sem ég er og ég er alveg gegnsæ. Svo það er eiginlega hver ég er og hver ég er núna.“
Hefur Chloe verið í sambandi? Það er enn óljóst. Jú, hún er tengd einhverjum mögulegum elskhuga, en að fara á stefnumót á stafrænni öld er ekki eins auðvelt og að tvísmella eða sleppa hjarta-emoji. Þetta krefst trausts og varnarleysis sem er erfitt að ávinna sér og auðvelt að misnota. Að biðja hana um að slaka á verðinum er hugsanlega að valda henni vonbrigðum. „Heiðarlega, stefnumót eru erfið núna vegna þess að þú verður virkilega að vera á varðbergi og fylgjast með hverjir eru í raun og veru í kringum þig. Þú veist, ég er einlæg manneskja og ég elska mikið.“
„Þegar ég hitti einhvern sem mér líkar virkilega vel við, þá á ég erfitt með að hitta annað fólk og ég hef tilhneigingu til að tengjast þeim. Veistu, ég veit ekki, það er ... það er hræðilegt.“
Þótt brotin hjörtu skapi fallega tónlist (Adele í röðinni), þá snúast bænir Chloe allar um að elta gleðina. Hvernig hún lítur út. Jæja, hún er enn að átta sig á því sjálf. „Heiðarlega, ég er sú tegund manneskju sem lærir hluti bara með því að upplifa þá. Svo ég get séð og horft á foreldra mína og horft á ástarsamböndin sem ég sé í lífi mínu og það er eins og, „Ó, ég vil það. Ég vildi óska ​​að ég hefði það. En ég verð líka að prófa [ástina] sjálfa mig til að sjá hverjir gallar mínir eða gallar kunna að vera, eða til að sjá hverjir styrkleikar mínir eru. Mér finnst eins og það sé alvöru. Það snýst um sjálfsskoðun. ... Jafnvel þó að grunnur okkar sé fjölskyldan okkar, þá er það grunnur okkar, við erum samt okkar eigin einstaklingsbundni og við verðum að átta okkur á nokkrum hlutum við okkur sjálf sem kunna að vera öðruvísi en það sem við ólumst upp við. Foreldrar sjá það öðruvísi.“
Hún sagði mér að hugsjónakærastinn hennar væri einhver sem henni þætti öruggur með, skemmtilegur og kjánalegur, en sem gæfi henni líka tækifæri til að vera yfirkonan sem eltir drauma sína. Maður sem skilur þetta, bara vegna þess að heimurinn hrósar henni, þýðir ekki að hún vilji ekki heyra þessi orð úr munni hans eða finna þau í snertingu hans. Það hefði verið fínt ef hann hefði mætt á sett eftir erfiðan vinnudag með vegan kanilsnúða. Þú veist, nauðsynjar. „Mér finnst það frábært þegar fólkið sem ég er með heldur áfram að segja mér að það elski mig og að ég líti fallega út því ég geri það líka. upphátt. Ég vil að allir sem ég vinn með geri slíkt hið sama, séu mjög opnir. Segðu mér að þú elskir mig. Segðu mér hvað þú elskar við mig því ég geri það sama fyrir þig því ég er þannig manneskja.“
Hún var gift leiknum áður en hún hitti maka sinn, og eins og staðan er núna virðist þetta vera hið fullkomna hjónaband.
Á sviðinu á American Music Awards árið 2021 festi Khloe sig í sessi sem afl sem vert er að taka tillit til. Þetta er hringferð í gegn. Árið 2012 gengu Chloe og Holly, með björt augu og andlitslaust andlit, á tökustað The Ellen DeGeneres Show og komu áhorfendum á óvart með því að flytja lög eftir framtíðarleiðbeinendur sína. Ellen gaf systrunum miða á AMA-verðlaunin og lofaði að þær myndu snúa aftur og eiga bjarta framtíð. Níu árum síðar þreytti Chloe frumraun sína, steig niður af himni í snjóhvítum kápu og samsvarandi stuttum bol. Þetta er í fyrsta skipti sem hún stendur á sviði við verðlaunaafhendingu og hún hefur verið í áhorfendaskaranum áður.
Það er greinilegt að hún er í essinu sínu þegar hún titrar, fiktar og dunkar á meðan hún telur upp að átta. Eins og með flutning sinn á VMA-verðlaunahátíðinni fyrir nokkrum mánuðum, og þar sem hún heldur áfram að koma fram á mörgum öðrum sviðum, færir hún með sér orku sem ber hana saman við ástsælustu Queen Bey. Það er heiðarleg krafa miðað við hversu fáar R&B-dívur fá viðurkenningu fyrir skemmtihæfileika sína. Það var á þessum sviðum, fyrir framan hundruð undrandi augna og milljónir manna sem horfðu á sjónvarpið heima, að hún sagði mér að hún fyndi sig vera kynþokkafyllsta, jafnvel öfluga.
Hún varð ekki aðeins fyrir áhrifum af athugasemdum um ímynd sína og sögusögnum sem fjölmiðlar blásuðu upp. Andlega keppir hún við sjálfa sig. Löngunin til að vera betri en hún getur verið brennur í höfðinu á henni með hverri flutningi, hverri uppfærslu og í hvert skipti sem hún stígur inn í bás. Áður gat hún deilt þessari byrði með systur sinni. Að vera hluti af tvíeyki þýddi að hún gat leitað til Holly eftir hljóðlátri hvatningu og uppörvun án þess að skiptast á einu orði. En að fara á svið undanfarið þýddi að fara ein. Jafnvel þótt Khloe sé stórkostleg fimm sinnum tilnefnd til Grammy-verðlauna, þá hikar hún ekki við þá staðreynd að stundum getum við verið okkar eigin verstu gagnrýnendur.
Á síðasta ári hefur hún sætt sig við sjálfa sig eins og hún er, en jafnframt sigrað óttann við að vera ekki sú sem henni var ætlað að vera. Á meðan heimurinn bíður eftir að sjá Chloe vinna, liggur raunverulegi sigurinn í þeim dögum sem hún velur sjálf og heldur áfram að stefna að markmiðum sínum á hverjum degi. „Heiðarlega, ég get ekki hugsað mér neitt. En ég vil biðja mikið. Ég tala meira við Guð og reyni bara að gera hluti til að róa hugann og anda.“
Mikið að gefa og margt að biðja um. Hún valdi þessa leið af ástæðu. Þegar hún hefur sætt sig við að allt sem hún þarf að vera er þegar innra með henni, mun hún verða óstöðvandi kraftur. „Amma mín, Elísabet, lést nýlega og millinafn mitt er [nafn]. Þannig að mér finnst ég bera mikla ábyrgð á að lifa eftir arfleifð hennar á þessari jörð. Ég vona að ég geti það.“