Margir velta fyrir sér: „Ef ég eyði 20 mínútum í sólarbekki, hversu langan tíma er það þá samanborið við að vera í sólinni?“ Sannleikurinn er sá að sólarbekkir gefa oft frá sér sterkari og einbeittari útfjólubláa geislun (UV) en náttúrulegt sólarljós, sem gerir stutta sólarhringingu mun ákafari en hún virðist.
1. UV-styrkur: Sól vs. ljósabekkur
Náttúrulegt sólarljós: Um hádegi gefur sólin frá sér jafnvægi af UVA og UVB geislum. Styrkur UV geisla breytist eftir tíma dags, árstíð og staðsetningu.
Sólbekkir: Flestir sólbekkir gefa frá sér 95% UVA og 5% UVB, oft í mun meiri styrk en náttúrulegt sólarljós.