10 algengar spurningar (FAQ) um rauða og innrauða ljósmeðferð

Hvað er rauð og innrauð ljósmeðferð?
Þetta er meðferð sem notar rauðar og nær-innrauðar bylgjulengdir til að örva frumuviðgerðir og vefjaheilsu.

Hvernig virkar þetta?
Ljós smýgur inn í vefi og örvar frumuskiptingu hvatbera til að framleiða meira ATP, sem styður við lækningu og orku.

Hverjir eru kostirnir?
Endurnýjun húðar, minnkun bólgu, verkjastilling, bætt blóðrás og vöðvabati.

Er það öruggt?
Já, það er ekki ífarandi og almennt öruggt fyrir flesta.

Hversu oft ætti ég að nota það?
3–5 lotur í viku, 10–20 mínútur í hverri lotu er algengt.

Hjálpar það við hrukkum og fínum línum?
Já, rautt ljós örvar framleiðslu kollagens og elastíns til að bæta áferð húðarinnar.

Getur það linað vöðva- eða liðverki?
Já, innrautt ljós kemst inn í dýpri vefi til að draga úr verkjum og bólgu.

Eru aukaverkanir?
Lágmarks; sumir geta fundið fyrir vægum hita eða náladofa meðan á meðferð stendur.

Er hægt að nota það heima?
Já, mörg tæki eru hönnuð til öruggrar heimilisnotkunar, þó að fagleg tæki séu einnig fáanleg.

Er betra að sameina rautt og innrautt ljós?
Já, með því að sameina þetta tvennt er hægt að meðhöndla bæði yfirborðsleg húðlög og dýpri vöðva/vefi til að ná alhliða árangri.